- Temas generales
- Enviada el 23/11/2023
Estoy interesado en la terapia cognitivo-conductual y quisiera saber en qué condiciones de salud mental puede ser efectiva?
4 especialistas han respondido
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Hola! La terapia cognitivo-conductual es el tipo de abordaje con mayor evidencia cientifica para tratamiento de diversos problemas emocionales y afectivos, entre ellos la depresión y ansiedad.
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Hola
Buenas noches
La terapia cognitivo conductual es una terapia utilizada para trastornos o síntomas como:
- Ansiedad
- Depresión.
- Manejo de la ira.
- TOC
- Trastorno de personalidad obsesiva.
- Estrés.
Entre otros, pero son los más comunes
El asistir a terapia puede ayudarte a "encontrar el camino" hacia tu bienestar y poder ser consciente de tus emociones, pensamientos y conducta que pueden estar desequilibrando los aspectos de tu vida.
Espero haberte podido ayudar
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Es efectiva en gran variedad de problemáticas, siempre y cuando el consultante tenga adherencia al proceso.
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La terapia cognitiva conductual es efectiva en psicoterapia
Gloria Amparo Orrego Jimenez (Cuenta desactivada)Psicólogo
Cali
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