Hola. La alimentación es muy importante para ayudar al sistema digestivo y al intestino a recuperarse, pero siempre se debe buscar cual es la causa de que presentes esos síntomas (estás causas pueden ser infecciones intestinales, alteracion de la permeabilidad del intestino, enfermedades inflamatorias, entre otras causas). Puedes encontrar alivio de tus sintomas evitando consumir lácteos, salsas, productos con harina de trigo y ultraprocesados, sin embargo es posible que no te cures y presentes recaidas, si no buscas y tratas la causa de tu enfermedad.
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