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me da miedo tocar temas profundo o traumas que ya he olvidado, que puedo hacer?
¡Hola! Considero que es apenas normal sentir miedo ante estos temas y con mayor razón si el mecanismo que tuvo tu sistema interno para autorregularse fue olvidar. Lógicamente todo ese material inconsciente debe estar generando diversos malestares y desafíos cognitivos y emocionales, por lo cual es importante trabajarlos y sacarlos a la Luz. La definición de trauma: “Suceso imprevisto, que sientes que superas tus capacidades y que se vive en soledad.” Por lo cual lo mejor que puedes hacer es tener un acompañamiento psicológico para que el profesional pueda guiarte y acompañarte en este proceso. Te mando ...un fuerte abrazo. Leer más
Juan Pablo Alzate Franco
¿Qué medicina hay que tomar para quitar la depresión? ¿Se necesita receta?
¿Quién te diagnosticó depresión? Los psiquiatras que son quienes pueden recetarte psicofármacos para apoyo en el tratamiento psicoterapéutico. Es importante que este proceso se haga integralmente porque de lo contrario tomar medicación solamente es dormir las emociones, pero no gestionarlas. En Bogotá, Colombia, me apoyo en los procesos de ansiedad y depresión en esencias florales de QUANTA.
Juan Pablo Alzate Franco
Últimamente, he estado perdiendo el interés en cosas que solían hacerme feliz, ¿por qué sucede esto? No tengo motivación para hacer nada y me siento desesperado por encontrar una solución.
Suena a depresión y falta de sentido de vida. Invitado a vivir un proceso de autoconocimiento para que pueda comprender en profundidad que le esta sucediendo y vuelva a encontrar motivación y un bienestar renovado.
Juan Pablo Alzate Franco
El contenido de las respuestas es estrictamente informativo y no debe considerarse como sustituto a un asesoramiento médico.
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Las siguientes son un conjunto de pautas para la prevención de COVID-19 en las instalaciones médicas. Juan Pablo Alzate Franco cumple con todas ellas.
Todos son examinados para detectar síntomas antes de entrar. El personal también se hace pruebas regularmente. Una persona con síntomas de infección es separada inmediatamente antes de entrar en contacto con otros.
Todos utilizan tapabocas, excepto los niños menores de 2 años. El personal también utiliza equipo de protección durante los tratamientos.
Todos los cuartos son limpiados y desinfectados regularmente. También son ventilados apropiadamente. El personal desinfecta sus manos antes y después de interactuar con cada paciente.
El número de personas permitidas dentro de las instalaciones se mantiene al mínimo y se practica la regla de distancia física de 2 metros.
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